蒸橙子放盐和冰糖效果有什么不同？吃橙子的注意事项

橙子是日常生活中比较常见的水果，营养价值很高，吃法也是比较多的。有些人会使用盐来蒸橙子，也有些用冰糖来蒸橙子，那么蒸橙子放盐和冰糖效果有什么不同？吃橙子的注意事项，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、蒸橙子放盐和冰糖效果有什么不同？

2、吃橙子的注意事项

3、橙子蒸盐的做法：

蒸橙子放盐和冰糖效果有什么不同？

主要是口感不一样。

盐的口感是咸的，而冰糖的口感是甜的，所以蒸橙子放盐和冰糖主要就是口感上面的不一样，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

但是从中医的角度上来看，因为盐不仅可以消炎杀菌，而且还能补充人体内的电解质，所以如果咳嗽咳痰且伴随有肺部炎症或者因为发烧体内电解质流失太多的的话，那么建议可以选择盐蒸橙子。

吃橙子的注意事项

1.橙子不宜多吃。橙子是一款性凉味酸的水果，我们一次性是不能吃太多的。不然很容易造成脾胃虚寒或者是腹痛腹泻的主要现象，严重的话还会导致皮肤暗黄的现象出现；

2.吃完橙子之后应该及时的漱口，橙子当中含有的酸性物质会对我们的牙齿产生刺激作用，所以在吃完橙子之后吗，我们需要用清水及时的漱口；

3.橙子不能与高蛋白及含有钙质的食物同食，橙子当中含有多种酸性物质，而蛋白质是会与酸出现凝固的现象，就会很难弧线溶解的现象，会严重的影响食物的消化吸收；

4.新鲜橙皮不宜泡水饮用：橙子的表皮很有可能会涂上一层蜡质，这样就能够有效的延长橙子的保质期，这些蜡质对人体也是有害的，所以橙皮是不适合用来泡水食用的；

5.过敏体质，口干咽燥，胃酸过多，糖尿病患者是不适合食用的，以免严重的加重身体的病症，影响自身身体的恢复；

6.风寒咳嗽，胆结石，消化道溃疡的人是不适合食用橙子的，橙子是一款性凉的水果，食用之后很有可能会加重病情，这样也不利于身体的恢复。

橙子蒸盐的做法：

彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去。装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右。取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。