如今肥胖是极为困扰人的一个事情，因而很多人都会寻找各种方法来减肥，不过对于气滞血瘀的人来说，减肥是较难的，患者须根据自己的实际情况来选择有效的减肥方法，那么气滞血瘀体质如何减肥呢?
阳虚体质的人群的体质比较虚弱，非常容易怕冷，还比较容易感冒生病，所以需要及时地调理治疗，那么除了药物的针对治疗之外，阳虚体质的人群在饮食方面也需要注意，所以本篇将介绍阳虚体质的饮食禁忌有哪些?
脾虚是常见的临床现象，但是其中还可以分为脾阳虚和脾阴虚，那么阴阳大家都知道是两个完全相反的，对立的方向。那么脾虚中脾阳虚与脾阴虚的区别是什么呢?
脾肾阳虚是一个中医病症名词，而且生活中不少人有脾肾阳虚的症状，出现这种不良的现象之后没有尽快调理的话对身体的危害是很大的，那么脾肾阳虚怎样调理可以缓解身体上的不适症状呢?
我国的茶种类繁多，作为六大茶类之一的黄茶及绿茶都深受大众欢迎，但很多人都分不清这两种茶，将其混淆，那么下面就与大家来分享一下黄茶和绿茶的区别。
红花茶是一种由红花、绞股蓝、茶叶等十余种材料制作而成的茶，采用生物技术精制而成，其富含的营养物质极多，对于许多病症都有着很好的防治效果，最适合中老年、中青年妇女人群饮用，那么红花茶的功效与作用有哪些呢?什么人不宜饮用?一起来了解一下吧。
面部按摩指的是在面部涂上润肤霜，然后使用较为轻揉的手法进行按摩，从而起到缓解皮肤疲劳、改善肌肤状态、美容养颜的作用，那么该如何对面部进行按摩呢?下面就为大家来介绍几个面部按摩的手法。
按摩是一种较好的养生保健方法，对脸部的穴位进行一些按摩，可以起到很好的美容养颜效果，不过脸部按摩并不是任何情况下都可以进行的，下面就带大家来了解一下面部按摩的禁忌有哪些。
祛湿气一直是一个非常重要的问题，因为身体里一旦有湿气的话，就会不健康，但是现在的祛湿茶种类非常多，不能清楚的知道哪一种是专门针对祛湿而做的，那么祛湿茶有哪些呢?
中医疗法中拔火罐可是一种效果非常好的疗法，拔火罐也是一种古老的中医的传统治疗疾病的方法，现在也受到很多人的认可和喜爱，因为合理的拔火罐是可以起到养生保健的作用的，那么具体的拔火罐的功效与作用有哪些呢?
网站导航
网站导航
养生小知识 
健康饮食 
四季养生 
健康生活 
人群养生 
中医养生 
运动养生 