蒸橙子可以用海盐吗？ 盐蒸橙子和冰糖雪梨能一起吃吗

干燥的季节里，水果每天都不能少，而在冬季的众多水果中，橙子总能脱颖而出。作为柑橘类大家族的一员，橙子的香味更加清新馥郁，而且酸甜可口，水润充盈，那么蒸橙子可以用海盐吗？盐蒸橙子和冰糖雪梨能一起吃吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、蒸橙子可以用海盐吗？

2、盐蒸橙子和冰糖雪梨能一起吃吗

3、盐蒸橙子的做法：

蒸橙子可以用海盐吗？

可以用海盐。

盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出，蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了，人们经过长时间的验证，觉得蒸10-15分钟是最佳的。

盐蒸橙子和冰糖雪梨能一起吃吗

1、盐蒸橙子能和冰糖雪梨可以一起吃。

2、 盐蒸橙子和冰糖雪梨都是食物，并没有中医上的配伍禁忌，而食物相克的说法也已经被证实为谣言，一同食用并不会导致功效变成病因，所以盐蒸橙子和冰糖雪梨可以一起吃。 并且盐蒸橙子和冰糖雪梨中都含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种维生素、矿物质成分，一同食用可以使摄入的营养元素更为全面。

盐蒸橙子的做法：

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

2、在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。

3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。

3、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。