健康养生问答_免费问医生

问答

1问防晒霜和隔离霜先用哪个

答

防晒霜先用。防晒霜主要起到的是防晒的作用，一般是在基础护肤的最后一步使用，而隔离霜主要是用来隔离脏空气和彩妆，所以需要在彩妆开始第一步使用，因此防晒霜是需要在隔离霜之前用的。需要注意的是，在涂防晒霜之前，首先需要做好清洁，涂上保湿水、乳、精华等，这样才会更有利于上妆。

杨中医发布于：2022-06-13 22:33:01

2问防晒霜保质期一般多久

答

防晒霜的保质期一般是3年或5年。防晒霜最好在保质期内使用完，但开封后防晒霜一般是一年内有效，当年用不完的也不建议再用了。如果你的防晒霜过期时间并不是很久，而且以前买的是正品，那么你可以用它涂在手上，胳膊，或者膝盖这些皮肤比较厚的地方。

Aaron发布于：2022-06-13 22:31:11

3问防晒霜可以直接涂在脸上吗

答

不能。防晒霜不能直接涂在脸上，防晒霜含有一些能吸收皮肤水分的防晒成分，如果将防晒霜直接涂在脸上，它会堵塞面部，使面部干燥，并对皮肤造成一定伤害。涂抹防晒霜之前必须做好基本的皮肤护理。

王医生发布于：2022-06-13 22:23:47

4问车前草能治痛风吗

答

车前草能够治疗痛风，主要是可以预防痛风的发作，并且改善痛风患者发作时候的相关症状。车前草作为一种中药，它有非常好的利尿作用，同时可以祛除体内的风邪、湿邪，对改善尿酸水平具有很好的效果。因为痛风发病本身就是体内的尿酸代谢出现障碍，用车前草在每天少量口服的情况下，可以很好的利尿，使尿酸通过尿液排泄出来体外，可以明显地对痛风进行治疗。

古发布于：2022-04-13 22:41:34

5问蒲公英茶可以天天喝吗

答

蒲公英是一个清热解毒类的药物，它是苦甘寒的，它归肝经和胃经。它主要的作用是清热解毒、消肿散结、利尿通淋。蒲公英好是好，但是它毕竟也是一个药物，它是药物，就有针对性，不是说没有事就可以随便喝，不能天天喝。

姜女士发布于：2022-04-09 21:42:27

6问肠胃炎吃什么东西养胃最有效

答

养胃最有效的食物：1、好消化、易吸收的食物； 2、食物成分中对胃黏膜细胞有营养和滋润的食物，比如小米粥或者大米粥，大米和小米的营养物质形成胶冻状，非常便于胃黏膜吸收。还有南瓜、山药里有很多对胃黏膜细胞有用、有好处的物质； 3、各种肚类食物：比如猪肚、牛肚，这里有很多的肌纤维、胶原蛋白，对胃黏膜有滋养作用； 4、蔬菜类：比如白菜、菠菜、胡萝卜、洋葱等，里边含有很多维生素和微量元素，对于人体细胞的修复，还有维持正常的机能状态都有好处。

发布于：

7问肠胃炎可以吃什么食物

答

肠胃炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

王医生发布于：2022-04-07 20:25:54

8问桑葚怎么洗更干净？

答

淡盐水浸泡：用清水冲洗过之后的桑葚也不能直接吃，因为清水只是冲洗掉表面的一些脏污，接下来需要再用淡盐水浸泡一下，大概五分钟左右。盐水具有一定的杀菌作用，可以去除桑葚表面的细菌好放心食用。面粉清洗：可以取少量面粉和桑葚混合一起清洗，面粉沾水有黏性，会把桑葚果肉表面的农药残留物沾掉。

古发布于：2022-04-05 22:42:29

9问孕妇可以吃桑葚吗

答

孕妇是可以适量吃桑葚的。不过桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。孕妇吃桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，常吃桑葚可以缓解眼睛干涩，改善皮肤血液供应。桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色的为补益上品。因为桑葚维他命含量很高，而且味甜多汁，比较适合食用。

郑瑞金发布于：2022-04-05 22:37:29

10问激光祛斑的危害与效果

答

激光祛斑很可能会导致皮肤留下疤痕，但也能够达到嫩肤的效果。脸上长斑很可能是由于护理不当造成的，通过激光祛斑的方式能够达到改善的目的，但在祛斑的过程中如果操作不当也有可能会对皮肤造成损伤，还可能会导致皮肤留下痕迹，但在祛斑的过程中同样能够达到祛斑的效果，也能够达到嫩肤的目的。

赵医生发布于：2022-03-27 21:13:19

11问金针菇嘌呤高吗痛风可以吃吗

答

金针菇属于中等嘌呤的食物，痛风患者需要少量的吃金针菇，如果患者血尿酸水平控制不好，就不能吃金针菇。痛风患者在饮食方面需要注意节制，控制饮食的总热量，避免暴饮暴食，不要吃高嘌呤的食物，少吃中等嘌呤的食物。常见的高嘌呤食物有动物内脏、肉类、海鲜、火锅、浓肉汤等。常见的中等嘌呤食物有豆类、豆制品、坚果类、豆芽、香菇等。痛风的患者也需要戒酒，尤其是啤酒，少喝果糖过高的饮料，可以多吃碱性食品，例如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。在日常生活中要多喝水，促进尿酸的排泄。

杨中医发布于：2022-03-12 22:56:02

12问金桔孕妇可以吃吗

答

孕妇可以吃，金桔有理气解郁，化痰等功效，金桔与党参煎汤代茶饮，可以安胎。但是孕无忧孕妇网提示您要谨记：吃金桔前后一小时不可喝牛奶。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

罗医生发布于：2022-02-27 21:44:56

13问苦丁茶能降血压血糖吗

答

苦丁茶有一定的降血压作用，苦丁茶中含有丰富的苦丁皂苷、氨基酸、维生素C等多种成分，所以具有一定的降血压作用，但是苦丁茶只是作为一个食疗的方法，也就是辅助的方法，对于高血压的患者，不能单纯的靠喝苦丁茶来降血压，一定要在配合西药的基础上喝苦丁茶，能达到双层降血压的作用。西药的选择有五大类，1、可以选择β受体阻滞剂。2、可以选择钙离子拮抗剂。3、可以选择血管紧张素受体抑制剂。4、可以选择血管紧张素转换酶抑制剂。5、可以选择利尿剂。

王医生发布于：2022-02-26 22:06:12

14问茯苓泡茶一次放几颗?

答

茯苓不仅是一味常见的中药材，也是生活中常用的保健品，有护肤美颜的功效，还有一定的食疗作用。茯苓最简单的吃法就是泡水喝，每次用量为15~20克即可，有健脾补阳，滋养心脾，利水去湿的功效。喝茯苓泡水还有保护肝脏以及肠胃的健康，还有抗菌消炎的作用。喝茯苓泡水可以缓解心悸和失眠的症状，对于护心也有一定的作用，还能降低体内的血糖，提高身体免疫力。

古发布于：2022-02-23 22:38:34

15问麦芽糖会长胖吗吃麦芽糖容易长胖吗

答

其实麦芽糖本身时不会引起人体发胖的。但是现在市面上的麦芽糖大多被掺杂了蔗糖等其他成分，容易引起人体发胖。麦芽糖是无色或白色晶体，粗制者呈稠厚糖浆状。一分子水的结晶麦芽糖102～103℃熔融并分解。

赵医生发布于：2022-02-21 22:28:02

16问麦芽糖糖尿病人能吃吗

答

糖尿病患者建议不要吃麦芽糖。糖尿病患者提倡低盐、低脂、清淡饮食，可以根据糖尿病患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出每天可以摄入的总热卡数。在每天可以摄入的总热卡数当中，百分之五十到百分之六十的比例可以由碳水化合物来提供。碳水化合物主要是指米和面这种多糖，但是麦芽糖属于双糖，相对而言升糖指数比较高，也就是食用以后，会带来餐后血糖水平的明显上升。所以，对于糖尿病患者而言，为了避免餐后血糖的波动，尽量还是不要吃麦芽糖。

罗医生发布于：2022-02-21 22:24:50

17问燕麦片怎么煮营养不流失？

答

燕麦片可以放在锅中直接煮，但在煮燕麦片时最好让它冷水入锅，而且在入锅以前应该先把燕麦片加清水淘洗干净，用大火加热烧开后要用小火慢慢煮，而且在煮的过程中要经常用勺子搅动，不然会出现糊锅，继续煮半小时左右锅中的燕麦片就能煮好。

谢医生发布于：2022-02-17 21:22:20

18问燕麦片的热量高吗燕麦片的热量是多少

答

麦片的热量不是很高。麦片是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，并且相比较米饭，面粉而言，它的热量是很低的，还能增强饱腹感。很多减肥期的人群，都会选择麦片作为早餐的首选。可以搭配牛奶，坚果一起食用，效果会更加好。还可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

赵医生发布于：2022-02-16 22:49:53

19问陈皮的好坏怎样鉴别

答

陈皮的好坏可以通过摸软硬、看颜色、闻味道、尝口感等方法鉴别。通常年份越久的陈皮，质量越好。好的陈皮表面干燥清脆，用手一折容易折断，表面非常的干燥且没有任何水分。

姚大夫发布于：2022-02-15 22:39:48

20问陈皮泡脚能去湿气吗

答

陈皮泡脚可以祛除湿气。陈皮可起倒排湿寒气，润肠通便的功效。天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘。因为陈皮含有丰富的维生素C，还可以让皮肤光滑细腻。陈皮属于一种中药，用陈皮泡脚，在冬天有保暖效果，特别适合体质偏寒怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。用陈皮泡脚能很快排除体内湿寒气，坚持连泡1-2周，寒气就会消失。

朱医生发布于：2022-02-15 22:34:52

21问陈皮泡水喝可以减肥吗

答

陈皮泡水喝对减肥没有任何效果，适量的喝一些陈皮水，可以促进肠胃蠕动，对清除体内宿便有很好的效果，但是不可以使体重减轻。想要达到快速减肥瘦身的效果，可以做吸脂手术，吸脂手术可以利用负压的能量，将身体内多余的脂肪抽取出来，就可以得到减肥瘦身的效果。

刘姐发布于：2022-02-15 22:29:17

22问陈皮泡水喝会不会上火？

答

陈皮水喝多了会上火的，因为陈皮水属于温性的茶饮，如果喝的太多，很容易出现口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮、眼干、眼屎多、小便黄赤、大便秘结等现象。适量的喝陈皮水会有一定的好处，能够起到理气健脾、燥湿化痰的作用，在临床上对于腹部胀满、食欲不振、呕吐泄泻、咳嗽痰多等症有非常好的调理功效。平时容易上火以及阴虚火旺的人群，在喝陈皮水时可以加入中药金银花、苦丁等中药成分，有预防上火的作用。

马护士发布于：2022-02-15 22:27:29

23问荠菜孕妇能吃吗

答

孕妇是不能吃荠菜的，虽然荠菜是属于野菜的类型，普通人吃了是没有任何问题，但对于孕妇来说，吃完之后可能会发生催产素的效果，子宫会有收缩的现象，甚至很有可能会发生胎动不安或者出血等情况，尤其是平常体质本身就敏感的孕妇，吃完后会增加流产的风险。

谢医生发布于：2022-02-12 13:58:08

24问男人喝藏红花能提高性功能吗?

答

男人喝藏红花一般不能提高性功能。藏红花具有较强的活血化瘀作用，可改善血液黏稠度。藏红花具有补肾壮阳的功效，因此男性不能随便吃藏红花。右归丸、金匮肾气丸等药物是治疗肾阳虚的常用药物。建议患者在日常生活中可以多吃韭菜、羊肉、泥鳅等温补肾阳的食物，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。

郑瑞金发布于：2022-02-11 20:33:05

25问藏红花能去黄褐斑吗

答

藏红花只能淡化黄褐斑，没有直接去除黄褐斑的功效，1、对于天生的黄褐斑，只能达到淡化的效果，完全去除的可能性很小。2、对于女性妊娠期长出来的黄褐斑，用藏红花是有可能祛除的。女性怀孕后长黄褐斑是因为体内发生激素变化引起的，这种情况服用藏红花，可以调节体内激素恢复到孕前水平，从而达到祛除的效果。3、由于辐射而导致的黄褐斑也可以消除。如电脑、紫外线等导致脸部长内褐斑，通过喝藏红花也是可以淡化斑点，恢复洁白肌肤的。

古发布于：2022-02-11 20:30:55

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