鸭血的单位热量较低。每100克鸭血的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
鸭血热量高营养成分
每100克的橄榄所含有的热量为49大卡,需要我们散步33.8分钟才能将这些热量消耗掉。另外,每100克的橄榄中,还含有0.2克的脂肪。
吃橄榄不会胖热量高