橄榄性平理论上食用百无禁忌,但是忌与牛肉同食。牛肉与橄榄同食不会引起中毒,但是会引起腹胀胃部不适,所以建议橄榄不要和牛肉同食。
吃橄榄不可以吃牛肉适合和什么一起吃
每100克的橄榄所含有的热量为49大卡,需要我们散步33.8分钟才能将这些热量消耗掉。另外,每100克的橄榄中,还含有0.2克的脂肪。
吃橄榄不会胖热量高
橄榄性甘、酸、涩、平、入肺、胃两经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食、除烦醒酒的功效,但在吃橄榄的时候不能吃烟酒以及辛辣刺激。
吃橄榄不能吃什么如何腌制