吃百合太多会导致胀气,因为百合偏寒凉,吃的量太大会对肠胃造成刺激,容易引起腹部胀气、疼痛、拉肚子的副作用,脾胃虚寒的人要注意少吃百合,吃百合的同时饮食上要注意,不可以搭配寒冷的食物。
吃百合会胀气每天吃多少
豆腐可以和其它的蔬菜以及肉类一起煮,另外豆腐不能吃太多,不然可能会妨碍人体对于铁的吸收。不仅如此,长期吃豆腐还有可能引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻的情况。
吃豆腐会胀气食用禁忌