猕猴桃怎么搭配榨汁好喝 喝猕猴桃汁要注意什么

猕猴桃清香酸甜和其他水果搭配在一起混合出令人愉悦的味道。冰凉的口感和诱人的绿色让整个果蔬汁变得清新怡人，在容易秋燥的季节喝一杯再适合不过，那么猕猴桃怎么搭配榨汁好喝，喝猕猴桃汁要注意什么，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、猕猴桃怎么搭配榨汁好喝 

2、猕猴桃的营养价值

3、喝猕猴桃汁要注意什么 

猕猴桃怎么搭配榨汁好喝 

1.原味猕猴桃汁

材料：猕猴桃，杏果。

做法：把猕猴桃和杏果洗干净，杏果去核。如果不喜欢猕猴桃皮的味道可以去掉皮。去皮去核后榨汁，搅拌均匀后就可以饮用了，特别简单的方法。

2.黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜，猕猴桃，白开水。

做法：把黄瓜洗干净却断，猕猴桃去皮切片后放进榨汁机里加入白开水打开榨汁机开始榨汁，榨汁完毕后可以加入一些自己喜欢的蜂蜜来调味。

3.猕猴桃菠萝苹果汁

材料：猕猴桃，菠萝，苹果，蜂蜜，水。

做法：把菠萝提前切块用盐水泡二十分钟。猕猴桃和苹果去皮切小块后可以加上泡好的菠萝一起全部放进榨汁机里，加入一些水开始榨汁，完毕后加入一些蜂蜜即可完成。

猕猴桃的营养价值

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。

猕猴桃汁怎么榨好喝的简单的分享到这了，其实生活中很多人都有不一样的做法，大家可以根据自己的喜好去搭配一些食材哦。

喝猕猴桃汁要注意什么 

1、喝猕猴桃汁跟吃猕猴桃是一样的，由于它的性质比较寒凉一点，要是脾胃虚寒的人是不宜吃的，并且这个时候也不宜放进冰箱喝，这样更加寒凉。 2、喝完猕猴桃汁之后不能喝牛奶之类的高蛋白的饮料，要是喝多了容易导致腹泻和腹痛的，并且也容易产生沉淀物质，影响消化吸收，从而使人腹胀，腹痛，腹泻，所以如果你不想拉肚子的话，就不要在猕猴桃果汁中加入牛奶哦！还需要注意，在饮用牛奶及乳制品前后的半小时至一小时内，都建议不要吃猕猴桃，过了这个时间段才可以吃。 

3、猕猴桃汁不可以跟胡萝卜或者是黄瓜一起吃，因为黄瓜和胡萝卜中含有的一种比较容易破坏它营养的物质，这个跟猕猴桃吃还是不好的，猕猴桃的维生素C的含量高，要是跟黄瓜一起吃容易被破坏掉了。