乌梅吃了有什么好处？ 吃乌梅有什么禁忌

乌梅，又名青梅、酸梅、干枝梅等，为夏季时令水果中的一种。生活中我们见到的多为干乌梅，是将成熟的青梅采收后低温烘干再闷至表面完全变成黑色。那么乌梅吃了有什么好处？吃乌梅有什么禁忌，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、乌梅吃了有什么好处

2、乌梅不良反应与副作用

3、乌梅的食用禁忌

乌梅吃了有什么好处

促进胆汁分泌

乌梅能够使胆囊收缩,促进胆汁分泌和排泄，为治疗胆道蛔虫症之良药。

解暑生津

梅果肉含有较多的钾，用乌梅制作的酸梅汤，可防止汗出太多引起的低钾现象，如倦怠、乏力等，是清凉解暑、生津的良品。

防癌抗癌

乌梅对子宫颈癌有一定的抑制作用,常食梅肉可以防癌抗癌，益寿延年。

乌梅不良反应与副作用

1、乌梅中的有机酸可与含钙、钾、镁等金属离子的化学药物生成相应的盐，可形成结石。

2、乌梅可增强抗凝效果，大剂量联用时易发生出血性不良反应。

3、乌梅与碱性药物(氨茶碱、碳酸氢钠等)共同使用，可发生中和反应，使药物失效。

乌梅的食用禁忌

1、小孩不适合服用乌梅：这是因为孩子的身体处于一个正在生长发育的时间点，肠胃功能并没有完全发育成熟，相对来说身体以及肠胃的抵抗力比较差，如果说大量的服用了乌梅，这种酸性物质会腐蚀肠胃，不利于身体健康。

2、女性在月经期间以及分娩前后需要慎用：在我国的中医名著之中就有记载，女性格在月经期间以及分娩前后服用乌梅，容易损害身体健康。除此之外，在刮痧以及祛痘之后都是不能够服用乌梅的。

3、平时服用乌梅需适量：专家告诉我们，如果没有节制的服用乌梅，很容易损害我们的牙齿，同时身体中也会上火，导致咳嗽痰多，不利于身体健康。

4、感冒发热的患者使用乌梅需慎重：对于感冒患者来说，特别是那些伴随有咳嗽痰多症状的缓缓，千万不要服用乌梅。除此之外，患有肠炎的朋友也最好不要服用乌梅，避免病情加重。