香瓜营养丰富,含有多种氨基酸、维生素及矿物质元素等,但也不宜过量食用,以免增加肠胃的负担,使人出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。
香瓜吃多会怎么样营养价值
冬瓜具有防癌抗癌,美容养颜、减肥瘦身、清热解暑、利尿消肿等功效,适量食用对于身体是好处多多,但是不管是吃冬瓜也好还是其他食物,都要注意适可而止,不宜过多食用,以免给身体带来副作用。
冬瓜吃多会怎么样一次吃多少