运动可以改善胰岛素阻抗,优化血糖控制。维持规律运动除了能改善胰岛素阻抗,也能优化血糖控制,糖尿病友做好注意保暖、保护双脚、补充水份、营养充足、药物评价、时间监控、亲友陪伴、室内运动,让冬天的血糖也可控制平稳。
血糖做什么运动运动好处