身体就会出现肢体沉重、灼热疼痛、大便黏滞不爽、心胸憋闷等症状,对身体健康非常不利,因此需要及时的调理,那么调理可以药物调理和饮食调理,那么平时的饮食里有很多清利湿热的食物是非常有利于预防的。那么清热祛湿的食物有哪些呢?
祛湿
湿热是中医上的症状名词,如若被湿邪和热邪侵袭容易导致人体出现诸多不良症状,那么就需要及时调理,那么我们的食物中很多都是具有药食同源的效果,例如一些水果就有这样的作用。那么清热祛湿的水果有哪些呢?