18岁喝牛奶不一定能长高。身高主要受遗传因素、营养、睡眠以及运动的影响,18岁处于人体发育的最后一个阶段,如果骨骼还没有完全闭合,坚持喝牛奶并配合健康的饮食习惯、生活习惯以及合理的运动,是可以长高的。坚持喝牛奶,多吃牛肉、鱼肉等优质蛋白保证钙的充足,多做跳高、跳绳、打篮球等运动来帮助长高。
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