甘蔗是常见的水果，味道甘甜，清爽多汁，富含多种维生素、糖类物质等，有较高的营养价值，秋冬季节容易咳嗽，很多人都会用甘蔗止咳，那么甘蔗煮水和梨子煮水哪个止咳效果好，甘蔗煮水的具体
甘蔗
中医认为，百合具有清肺的功效，可增加肺的呼吸功能，从而起到化痰止咳的作用，常用来缓解感冒咳嗽咳痰的症状。
吃百合润肺止咳好处
五指毛桃和土茯苓都是药材，应用五指毛桃有：镇静肝脏，改善视力，滋阴降火，健脾胃，补气补液，祛湿消瘀，清肝肺的功效，小孩也是可以喝的。
五指毛桃土茯苓汤小孩可以喝好处
五指毛桃本身有利湿的功效，加入同样利湿作用的中药材或者食材的话，可以起到协同增效的作用，有利于身体的养护。
五指毛桃去湿气配什么煲汤
酸枣仁和五味子中都含有较多的有机酸成分，直接用来泡水喝的话味道比较酸，所以一般建议可以在里面加入适量的蜂蜜来进行调味，这样喝起来不仅营养更丰富，而且起到的效果也会更好一些。
酸枣仁五味子怎么吃
灯笼果是很特别的一种水果，是寒性水果，它含有丰富的营养物质，营养价值高，但寒性食物对消化系统刺激过大，吃太多容易造成肠道消化不良，引起胃部不适拉肚子。
灯笼果寒性水果好处
丝瓜是生活中一种十分常见的蔬菜，其中含有丰富的营养物质，对于大部分人群来说都是可以适当地吃一些的，有助于人体维持健康的生理状态。
吃丝瓜功效注意什么
橄榄含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、维生素C等，具有清肺、利咽、生津的功效与作用。橄榄营养丰富，含多种人体所需氨基酸，钙质与维生素C其中维C的含量是苹果的10倍，钙质易被人体吸收，儿童多食
橄榄果功效营养价值
橄榄中富含挥发油等物质，可以有效地缓解咽喉疼痛症状，对于喉咙疼痛、发炎等人士，可以常吃些橄榄，橄榄治咳嗽的效果还是很好的，这种方法做起来也很简单的。
橄榄可以治咳嗽怎么吃止咳
枇杷叶煮水止咳用老叶效果比嫩叶好，可以有效的缓解咳嗽或者喉咙不适症状。另外，枇杷叶煮水还具有治疗声音嘶哑、回乳、治梅核气、治蛲虫等功效。
枇杷叶煮水老叶嫩叶
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