酸枣仁具有收敛的作用,而对于肝火旺的人群来说其本身体内的火气较大,如果再服用酸枣仁的话就会使火气淤积在体内而散发不出来,从而就会加重上火的症状,所以是不建议喝的。
吃酸枣仁会上火禁忌
青橄榄味甘酸,入脾、胃、肺经,其中含有大量的酸性物质,适量吃可以帮助降低人体火气,具有一定清热解毒的作用,泡水喝不仅口感好,营养价值也是很高的。
橄榄可以泡水喝功效
橄榄含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、维生素C等,具有清肺、利咽、生津的功效与作用。橄榄营养丰富,含多种人体所需氨基酸,钙质与维生素C其中维C的含量是苹果的10倍,钙质易被人体吸收,儿童多食
橄榄果功效营养价值
秋梨膏主要的作用是生津止咳,化痰润肺,还有可以很好的去火。因此秋梨膏里面使用的梨就必须要有这类的功效。而秋梨性凉,味甜,有生津止咳,平喘化痰,去火润肺的功效。
秋梨膏功效如何制作
不少人经常会感到口渴,喝再多的水也没用,其实多吃生津止渴的食物才是解决方法。那么生津止渴的食物有哪些呢?下面小编为您介绍14种食物。