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胖大海的好处 它除了清热润肺还有这几个好处

更新日期:2022-11-08 16:49:14  来源:中医养生

胖大海润喉的效果特别好,所以经常用嗓的人会用它改善喉咙不适,基本都是将其泡水饮用,胖大海除了这个吃法还有哪些吃法呢?要知道胖大海是中药的一种,大家知道胖大海具体的好处有什么吗?一些人不适合服用胖大海,它的禁忌有哪些?

胖大海的好处

1、清热润肺

清热润肺算是胖大海比较常见的一个好处,如果大家在生活中存肺阴不足和肺失润降的情况,适当的服用胖大海能起到不错的缓解作用,还有坚持服用胖大海,能帮助人体很好的缓解咳嗽、咳喘以及喉中有痰等不适的情况。

2、利咽开音

很多人应该不知道胖大海具有利咽开音的作用,一些人在感觉到喉咙不舒服的时候,会到医院看病,这个时候医生一般都会给患者开胖大海调理。服用胖大海能缓解因肺气不宣、内火旺盛等疾病,导致的失音或声音嘶哑的症状。

3、润肠通便

胖大海有一定的润肠通便作用,主要是因为在胖大海中含有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素等,这些物质到了身体中,会刺激到整个消化系统的功能,这样就能将大便排出体外,有便秘的人服用胖大海能起到改善作用。

4、降低血压

据研究表明,人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用,这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能,而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此,胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。

在日常生活中,大多数人认为胖大海既是中药又具有很多作用,长期服用可以养生。其实,人们的这一想法是不可取的,因为胖大海具有一定的毒性,所以不能长期食用。如果人们长期食用就会给肝脏和肾脏造成负担。

胖大海的吃法

胖大海甘草茶

材料:胖大海、甘草、冰糖

做法:1、将胖大海和甘草清洗好,放入茶壶中;

2、注入沸水冲泡,后加入冰糖粒,加盖10分钟即可。

功效:润肺止咳、益气和胃

胖大海清凉茶

材料:胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法:1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中,然后将其他材料放入隔网中;

3、注入沸水冲泡,盖上盖子泡约10分钟即可。

功效:润肺、清热、利咽

胖大海的禁忌

一、血压较低者不宜饮用

胖大海泡水喝能够帮助降低血压值,因此血压正常的人就不要长期性饮用,尤其是对于血压较低的人群来说,更是要避免服用,以防血压值进一步降低,危害到自身健康。

二、糖尿病患者不宜饮用

胖大海的药物成分当中含有一定量的糖类物质,比如半乳糖和半乳糖乙酸,如果糖尿病患者服用,就会导致血糖含量在短时间内升高,进而影响到病情缓解,而如果血糖含量较高,就好也不要饮用。

三、脾胃虚寒者不宜饮用

胖大海是一味性偏寒的中草药,可以起到润肠通便的作用,因此脾胃虚寒的一类人群不宜多喝胖大海水,否则会引发大便溏泄和持续性腹泻的不良后果,而且还会让脾胃功能变得更差,出现消化不良、食欲不振和恶心呕吐的不适感。

四、女性经期不宜饮用

由于胖大海性偏寒凉,所以女性在来月经期间要注意不能饮用,要不然就会出现经血突然变少以及小肚子疼痛等月经不调症状。

五、过敏体质者不宜饮用

临床上时常会出现饮用胖大海水发生过敏的病例,往往会导致患者出现皮肤长皮疹、风团,且肌肤会变得潮红,并有剧烈瘙痒的不适感,部分情况下还会伴随有心悸不安、胸闷发慌和头晕头痛的不良反应,严重时会引发生命危险,因此如果是属于过敏性体质,就一定要谨慎性饮用胖大海水。

平时经常了解一些中药是很有必要的,胖大海是中药的一种,它能降低血压,还可以缓解喉咙症状,适当服用对身体有益,平时也可以将胖大海与其他药物搭配饮用,效果会更好。

健康养生网结语:以上就是关于胖大海的吃法内容。只有科学的了解胖大海的好处,胖大海的禁忌的情况,才能减少对身体的负面影响,让身体更健康。(注:以上内容仅供了解,具体的辨证施治须让专业医师来进行。)

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