吃荔枝有什么禁忌和副作用 吃荔枝注意四大禁忌

到了夏天，很多季节的水果已经上市了。比如荔枝，南方很多地区的荔枝都熟了。因为吃得特别甜，所以很多老人喜欢吃荔枝。食用荔枝时要注意把买回来的荔枝先浸泡在淡盐水中，浸泡半个小时左右，因为用淡盐水可以消毒杀菌，还能降低荔枝的热量。那么吃荔枝有什么禁忌？让我们一起来看看吧。

吃荔枝的禁忌。

一般就是荔枝一次不能吃太多，因为荔枝这样的水果比较温性。因为一次吃得太多，体内会摄入太多热量，导致流鼻血的情况会发生。最近出现上火症状，上火症状严重的话不能吃。如果出现血糖高的现象或被诊断为糖尿病的患者，也不能吃荔枝。因为荔枝中含有的糖分太高，吃荔枝会导致血糖水平大幅波动，身体不舒服。

另外，荔枝可以降低血糖，吃多了会引起低血糖，轻度患者会出现头晕恶心、腹痛腹泻、疲劳和无力、苍白脸色、皮肤湿冷等症状。严重的患者会嗜睡昏迷、痉挛、四肢麻痹、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。尤其是对孩子们来说，不要空腹吃大量的荔枝。有些人对荔枝过敏，可能会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎症状。不能一次吃太多，也不能一直吃太多。尤其是老人、儿童、糖尿病患者。

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