秋天正是板栗的季节,这个时候的板栗粉糯,鲜甜特别好吃。板栗的营养很高,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质,维生素,还有抗氧化等营养成分,那么板栗和螃蟹一起吃会中毒吗,吃板栗需要注意哪些事项,大家知道吗,下面小编就给大家介绍看看。
全文目录:
1、板栗和螃蟹一起吃会中毒吗
2、吃了板栗多久可以吃螃蟹
3、吃板栗的注意事项
不会中毒。
螃蟹不能和板栗一起吃的说法是不正确的,一般情况下螃蟹和板栗可以一起吃,但要注意适量。
螃蟹和板栗都是日常生活中比较常见的食物,螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。螃蟹和板栗一起吃并不会产生有毒物质,也不会对人体造成不良影响,所以螃蟹通常是可以和板栗一起吃的。
但要注意,螃蟹和板栗都属于寒凉的食物,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时到正规医院就医治疗。
建议吃了板栗1个小时后再吃螃蟹。
若是担心自己肠胃较弱,害怕板栗和螃蟹一起吃的人,可以在食用过板栗1个小时之后再食用螃蟹,此时板栗已经消化,食用螃蟹完全不会导致身体不适。
1、脾胃虚寒的人不能直接吃栗子,可以将栗子煮熟,也可以和红枣,米饭一起熬粥。
2、板栗含有丰富的碳水化合物,所以要避免食用板栗,避免引起血糖的波动。