问

牛油果禁忌不能和什么一起吃

2021-12-29 21:15:37 次浏览

症状描述：

最近朋友送了一箱的牛油果，家里有老人孩子，不知道牛油果是否都适合吃，请问牛油果禁忌是什么？牛油果不能和什么一起吃？

回答(2)

杨女士发布于：2021-12-29 21:15:37

答

牛油果不能和西瓜、冷饮、油性食物一起吃。如果牛油果和西瓜在一起使用的话，肯定会引起一些消化不良或者出现一些腹泻的现象，食用冷饮之后再食用牛油果，会影响肠道对于油脂的吸收，可能会出现消化不良的现象，还有可能出现腹痛或者腹泻的症状。牛油果中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸在我们人体中的吸收需要载体蛋白，而蛋白质的数量有限，如果不饱和脂肪酸在我们身体中过多的话，很可能会影响我们肠胃，从而引起降低营养价值的负面效果。

焦大夫发布于：2021-12-29 21:19:37

答

牛油果不能和西瓜以及冷饮或者油性食物一起吃。这是由于牛油果中含有大量的脂肪酸，而西瓜和冷饮是比较寒凉的，会对肠胃造成刺激引起肠胃蠕动导致滑肠，对身体是不利的。牛油果还不能和油性食物一起吃，这是由于油性植物中含有大量的蛋白质，影响脂肪酸的吸收，一起食用这两种食物会降低营养价值。因此在平时吃牛油果时要注意避免上述情况。

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