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孕妇能吃枸杞吗 孕妇可以吃枸杞吗

2022-01-30 22:25:09 次浏览

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最近老婆怀疑了,朋友送了几袋枸杞,我只知道枸杞很补身体,不是不知道孕妇师傅能吃枸杞?着急,在线等。

回答(3)
刘姐
刘姐发布于:2022-01-30 22:25:09

枸杞营养价值高,孕妇适合食用枸杞,但是枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能,达到增强食欲的功效。此外,红枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助。另外,红枣还能提高孕妇免疫能力,避免生病时服用药品影响胎儿的健康。

焦大夫
焦大夫发布于:2022-01-30 22:45:09

枸杞是一种药食同源的食物,在怀孕期间可以适当的食用。它营养价值比较丰富,比如含有丰富的维生素B1、B2、烟酸、维生素C、维生素E,胡萝卜素、铁、锌、钙等等,适当食用可以滋补肝肾,还能益精明目,对胎儿和孕妇都有好处,枸杞可以单独食用也可以煲汤、熬粥。但是不建议一次吃太多,另外孕期如果有感冒发烧或者腹痛腹泻时也需暂时禁忌。

发布于:2022-01-30 23:25:09

孕妇可以吃枸杞,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等人体所需营养,具有明眼功效。其次,枸杞可以提高机体免疫力,能够补气强精、滋补肝肾、降低血压、血糖和血糖,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生等作用。对孕妇来说,是不可或缺的滋补品。

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