阳康和没阳的人能一起吃年夜饭吗 怎样判断自己是否已经康复

马上就要过年了，阳康和未阳人能一起吃饭吗？阳康和没阳的人能一起吃年夜饭吗？阳康和没阳的人怎么相处？下面360健康网小编就给大家介绍看看，希望大家过个开心，快乐的新年。

阳康和没阳的人能一起吃年夜饭吗

可以一起吃年夜饭。阳康人员只要2次核酸检测或连续3天自测抗原结果均为阴性，表明其体内新冠病毒被清除，不再具有传染性。因此，跟阳康人群接触或一起吃饭一般不会有感染风险。

怎么判断自己是否康复？

1、自身感觉症状是否减轻，以及检测结果是否转阴。如果轻型患者体温正常三天以上，且呼吸道症状好转，就说明身体康复了；如果普通型或病情更重的，则需要复查胸部CT。

2、在检测方面，如果能够进行核酸检测，两次核酸结果都是阴性，且间隔24小时，可以认为没有传染性；若不方便进行核酸检测，李侗曾建议可以连续三天开展抗原检测，如果均为阴性，也可以认为不具备传染性。

需要注意的是，在康复后的一两周内，康复者依然可能容易感到疲劳。此时，在日常工作以及一些体力活动方面，要注意循序渐进、量力而行，千万不要过度劳累，否则会让身体恢复得更慢。

春节如何做好出行准备？

朱珊介绍，“阳过”和没有“阳过”有所区别。

对于还没有“阳过”的市民朋友，春节出行一定要慎之又慎，首选自驾车出行，备齐口罩、酒精湿巾、抗原试剂和常用药品。如需乘坐公共交通工具或出入公共场所，推荐佩戴N95口罩，注意保持一米社交距离，接触公共设施后立即洗手，尽量不要在飞机、火车上进餐。

对于已经“阳过”的市民朋友，则应做好健康评估，避免在身体尚未完全恢复的情况下长途驾驶。在没有司机轮换的情况下，长途出行首选飞机、火车等公共交通工具。尽管“阳康”者短时间内再次感染奥密克戎变异株的概率很低，但旅途中也要做好个人防护，这是因为冬季本身就是呼吸道传染病高发期，要防止身体尚未完全康复，又感染上其他疾病。

“阳康”后的我能为亲人做什么？

老家亲人还没“阳过”，作为已经阳康的“过来人”，有什么可以为亲人做的吗？

朱珊提醒，最重要也是最紧迫的一点，快带家里老年人去打疫苗。新冠病毒将长期和人类共存，尚未感染新冠病毒，是接种疫苗的绝佳时机，早一天完成接种，早一天获得保护力。其次，可以根据自己“阳康”的经验，为亲人备一些家用血氧仪、抗原试剂、退热药等物资，同时提醒注意事项，做好心理建设。若家里老人有呼吸系统基础病，平时就容易气喘，有条件的情况下可以备一个家用制氧机。