当前位置: 360健康养生网 > 健康饮食 > 健康饮食食谱

腊肉怎么做好吃 煮上15-20分钟菜炒蒸食皆可

更新日期:2022-12-10 23:35:53  来源:健康饮食

腊肉,在熏制或者晾晒之前会需要先腌制,很多地方在腌制腊肉的时候会加入食盐、胡椒、八角、香叶等香料一起腌制,这样就能让做出来的腊肉口感更好,吃了之后能够帮助增加食欲,能起到一定健脾开胃的作用。那怎么做好吃呢?相关知识耳机是如下!

腊肉怎么做好吃?

建议煮一下再炒。在吃腊肉之前,建议要先将腊肉放水里煮一下再去炒,因为腊肉中含有大量的盐,直接去炒的话腊肉的味道会比较咸。将腊肉煮一下的话就能去除腊肉当中的部分盐,并且还能稀释腊肉当中的亚硝酸盐含量,这样能让腊肉吃起来更加的安全并且口感也更好。如果腊肉吃起来很咸的话,在炒的时候可以搭配一些本身味道比较淡的蔬菜一起炒,这样就能使腊肉的咸味得到中和。

腊肉炒多长时间可以吃?

根据实际情况而定。生活中炒腊肉的时间是没有具体要求的,只需要炒到腊肉的肥肉变透明后就可以出锅食用了,这主要是因为不同家庭切肉的厚度不一样,炒菜时的火候也不一样,烹调时使用的食材也不一样,因此腊肉炒熟的时间也会有所不同,所以一般只需要将腊肉的肥肉炒到变透明就是炒熟了,通常情况下炒制的时间不会超过15分钟,具体可以根据自己的饮食经验调整炒腊肉的时间。

腊肉发霉了还能吃吗?

不能吃。腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤或日光下曝晒所制成的肉类加工品,其色泽鲜明,瘦肉呈鲜红或暗红色,肥肉透明或呈乳白色,肉身干爽、结实、富有弹性为佳,但若是发霉了,其表面不仅会带有白色、黄色或绿色等斑点、毛状体,还会出现酸味、霉味等异味,这样的腊肉中含有霉菌毒素,食用会危害身体健康,为了安全起见,是不能继续食用的。

总结:腊肉是用生猪肉经过食盐等调味料腌制后,再经过烟熏、风儿制成的,中途会有微生物发酵生成一种独特的腊肉风味,因此一定要吃熟的!

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌