双皮奶起皮要蒸多久 双皮奶蒸过头会怎样

双皮奶的主要成分是鸡蛋的蛋清和牛奶，这两样食物都是富含蛋白质的食材，如果制作双皮奶的时候蒸久了，很有可能会出现双皮奶的口感变差的情况，而且蛋白质长时间高温加热会出现变性的情况，因此，蒸久了的双皮奶食用后营养价值也会降低很多。所以制作双皮奶时需要留意好时间，不要蒸得太久。

1、双皮奶起皮要蒸多久

8分钟左右。

将牛奶，蛋清以及白糖混合成的奶液放入锅中蒸上八分钟左右，奶液就可以从液态变成凝固状态了，因此大家如果自己在家制作双皮奶的时候要看好时间，一般7~8分钟左右后就可以凝固了。

2、双皮奶蒸过头会怎样

口感变差，营养价值降低。

双皮奶的主要成分是鸡蛋的蛋清和牛奶，这两样食物都是富含蛋白质的食材，如果制作双皮奶的时候蒸久了，很有可能会出现双皮奶的口感变差的情况，而且蛋白质长时间高温加热会出现变性的情况，因此，蒸久了的双皮奶食用后营养价值也会降低很多。所以制作双皮奶时需要留意好时间，不要蒸得太久。

3、蒸双皮奶是冷水下锅还是开水下锅

最好是冷水下锅。

双皮奶的主要成分是牛奶和鸡蛋清，这两种材料都富含有丰富的蛋白质，若是直接用热水上锅蒸制的话，它的外部会很容易蒸熟，出现外熟内生的情况。而用冷水上锅蒸制的话，就不容易出现这种情况，双皮奶会随着冷水的加热而缓慢变热，这样蒸出来的双皮奶口感也会比较软滑。

4、双皮奶做成功的小技巧

覆盖保鲜膜

很多人蒸过双皮奶之后发现还是液态，这主要是因为在蒸的时候没有在上面盖上一层保鲜膜，水蒸气能直接进入到奶液当中，所以不能成型。所以可以在上面加一层保鲜膜，让双皮奶与水蒸气隔开。

加醋或者柠檬汁

加入柠檬汁或者白醋可以去除鸡蛋的腥味，所以在制作的时候可以加入适量柠檬汁或者白醋。

健康养生网结语：以上就是关于双皮奶起皮要蒸多久的内容。只有科学的了解双皮奶蒸过头会怎样情况，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。