富硒茶的功效与作用 喝富硒茶有这些好处

富硒茶，是一种含有较多的硒元素，其含量远高于其他茶叶的茶，此茶茶汤清澈透亮，香气持久，入口“顺、柔” ，深受大众欢迎。那么富硒茶的功效与作用有哪些呢？下面就带大家来了解一下。

富硒茶的功效与作用

1.补充硒元素

硒元素是人体当中所必需的营养元素，其能够帮助增强人体的免疫力，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成，富硒茶当中含有大量的硒元素，饮用后则能够很好的帮助补充人体所需，增强机体抵抗力。

2.提神醒脑

富硒茶当中含有一种咖啡碱，其进入人体后能够对大脑皮质造成刺激，从而兴奋神经中枢，同时还可强化心博，加快血液循及新陈代谢，加速排泄乳酸及其他体内的废物，从而起到一定的消除疲劳、提神醒脑之效。

3.降脂减肥

富硒茶当中所富含的茶多酚与茶素和维生素C物质能够起到综合作用，加速体内脂肪的氧化，帮助消化、降脂减肥。

4.防癌

研究表明，富硒茶当中所含有的茶多酚及咖啡碱、硒元素等物质还能够起到一定的抗癌之效，包括消化系统癌症、皮肤癌、肝脏癌等。

5.抗衰老

富硒茶还能够起到一定的抗衰老之效，这主要是由于其富含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物等物质能够帮助增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化。

关于富硒茶的功效与作用就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可以看出富硒茶给人体所带来的益处还是很多的，大家在平时可以选择适当饮用一些，有益健康哦。

健康养生网结语：以上就是关于富硒茶的功效与作用的内容。只有科学的了解富硒茶的功效与作用情况，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。