春天女孩煲什么汤最好 什么汤适合女孩子春季喝

一不小心现在春季已经快溜走了，可是我们还可以趁着春天的尾巴，再对自己的身体进行一个好的养护，这样才能以最好的状态来面对即将到来的夏季。小编下面为大家整理推荐了一些比较适合女生在春天喝的汤，如果你想增强体质，调养身体，就一定不要错过了。

南瓜番茄汤的做法

材料：番茄、南瓜、胡萝卜、苹果、蜂蜜

做法：

1、将南瓜去皮去瓤洗净后切块;

2、将胡萝卜、苹果洗净去皮切块，番茄洗净切块备用;

3、将南瓜块和胡萝卜块放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮10分钟左右，然后加入苹果块和番茄，继续煮10分钟左右，然后关火放到适宜的温度，调入适量蜂蜜即可。

莲子银耳百合羹的做法

材料：莲子、银耳、百合、枸杞、冰糖

做法：

1、将莲子洗净够，提前浸泡;

2、将银耳提前泡发后去蒂洗净撕小块;

3、将百合干洗净，提前浸泡;

4、将枸杞洗净备用;

5、将莲子、银耳、百合放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后加入枸杞、冰糖，继续小火炖煮至食材软烂即可。

银耳紫薯汤的做法

材料：银耳、紫薯、冰糖

做法：

1、将紫薯去皮洗净切块备用;

2、将银耳提前泡发好后，去蒂洗净撕成小块备用;

3、将银耳和紫薯放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火慢炖1个小时，然后再根据自己的口味加入适量冰糖调味后小煮片刻即可。