当前位置: 360健康养生网 > 养生小知识 > 养生常识

金桔片泡水的功效和作用是什么

更新日期:2022-02-27 21:40:05  来源:养生小知识

大家在生活中都喜欢在白开水里面放上一些有味道的东西,会让白开水变得非常的好喝,比如柠檬就是很多人的选择,但是柠檬非常的酸,这时候我们就可以选择其他的东西来泡水喝了,金桔片就是其中的一种,那么金桔片泡水的功效和作用是什么呢?这个问题很多人都不清楚,针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

金桔片泡水的功效

金桔泡水喝可以解酒,金桔中富含果酸,果糖,可以加速机体内酒精的代谢,还可以开胃消食,在喝酒之后喝一杯金桔泡水,能有效解酒开胃。用低于54℃的温水泡金桔,能使金桔中的维C不被破坏,人饮用这种温度的金桔泡水,并且食用金桔,可以有效补充维C,增强机体抵抗力,预防感冒。金桔富含金桔甙等物质,有理气健胃,消痰止咳之效,用金桔泡水,再将上润燥解毒的蜂蜜,可理气解郁、止咳化痰,适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。

金桔片泡水的功效和作用是什么

金桔可理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒,还能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。而金桔的果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。所以孕妇也可以吃 。

现在用金桔泡水喝主要是因为金桔果实中含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金桔果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌