血瘀能引起哪些病 血瘀吃什么食物比较好

血瘀是老中医经常会提到的一个词，血瘀是中医的一种症状，一般是指气血运行不畅。 如果这种症状长期出现，可能会导致身体出现一些疾病。 下面健康养生网小编就带大家了解一下血瘀会引起哪些疾病? 什么食物对血瘀比较好?

1.血瘀会引起什么疾病

疼痛

中医认为，不通则痛，血瘀可能会导致全身的经络气血运行不畅，而且会导致淤血在身体的某个部位大量堆积，进而导致疼痛的情况出现。

心脑血管疾病

血瘀会影响身体血液运行速度，而身体中的血液运行速度受到了影响的话，长时间可能会诱发心血管方面的疾病，比如诱发心梗、中风等等。

衰老

血液速度减慢，还会影响全身的代谢速度，比如身体中的毒素无法及时排出，在气血运行不畅的时候，自身睡眠和饮食也会受到较大的影响，长期还会导致身体出现衰老。

2.血瘀吃什么食物比较好

山楂

山楂有很好的活血化瘀的功效，并且山楂食用后还能帮助健胃消食、行气散瘀，能很好的帮助改善血瘀的症状。

洋葱

洋葱中含有丰富的前列腺a元素，食用后能帮助扩张血管，并且洋葱中含有较多的葱蒜辣素，食用后能帮助降低血液粘稠度，有辅助降血压的功效。

西红柿

血瘀体质的人还能吃一些西红柿，西红柿中也含有较多的活血成分，比如果胶、黄酮素等等，这样物质有一定抗凝效果，还能帮助改善血管弹性。

3.血瘀会影响月经吗

一般血瘀会影响月经，血瘀会导致月经提前或推迟，也可能导致月经过少。 有的还可能伴有月经色黑、血块、痛经等症状。 建议血瘀者在日常生活中注意保暖，避免吃生冷食物。

以上就是血瘀引起的疾病以及预防要吃的食物，血瘀可以说在每个人身上都有，只能说重于不重，一般当发现自己身体出问题的时候，一般血瘀就有点严重了，这就需要大家在平时多注意保健养生。