当前位置: 360健康养生网 > 养生小知识 > 养生禁忌

经常刮痧刮脖子两侧好吗 脖子两侧刮痧出痧说明什么?

更新日期:2023-04-14 23:24:40  来源:养生小知识

刮痧,以中医经络腧穴理论为指导,建议通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用,刮痧中出痧表现,即提示局部发生病变。那经常刮脖子两侧好吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、经常刮脖子两侧好吗?

2、脖子两侧刮痧出痧说明什么?

3、脖子两侧怎么刮痧?

经常刮脖子两侧好吗?

脖子两侧可以刮痧,但不宜经常刮,需要有个度。

如果感觉脖子、肩颈等部位比较僵硬、疼痛、疲劳等,可以通过刮痧来缓解,但是也不宜经常刮痧,最起码要等到上次刮痧的印迹消退之后再次刮痧,不然可能会引起局部皮肤的不适。

脖子两侧刮痧出痧说明什么?

脖子两侧刮痧出痧,说明肩颈部位可能存在疲劳、肌肉僵硬、劳损、受凉等情况。

现在越来越多的人受到颈椎病、肩周炎等的折磨,因为这些部位肌肉经常是处于紧张收缩的状态,刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶、解除肌紧张,还能够促进新陈代谢,排除体内的痧毒,而脖子两侧刮痧出痧一般说明肩颈部位可能存在疲劳、肌肉僵硬、劳损、受凉等情况。这种情况不需要特殊处理,几天之后痧痕就会自行消退,刮痧的次数多了就不易出痧了。

脖子两侧怎么刮痧?

1、涂抹红花油:先在需要刮拭的位置上涂抹红花油,准备好刮痧板。

2、刮颈后及肩部:沿颈侧肌肉走行,由风池穴刮拭肩外俞穴,重点加强风池、天柱、肩中俞、肩外俞穴的刮拭。

在进行刮治时要嘱患者尽量放松,术后嘱其进行功能锻炼,以活血通络。

总结:在脖子两侧刮痧的确可以起到排毒的作用,通常在脖颈部位刮出痧来,提示可能患有慢性咽炎,扁桃体,支气管炎等临近组织器官病变。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌