从中医的角度上来看,冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性,喝多了是会容易伤胃,对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。同时因为是凉性的,所以建议女生朋友不要在经期的时候喝冬瓜荷叶茶,女生经期本来就体寒,如果长期喝冬瓜荷叶茶是会引起痛经等问题。
冬瓜荷叶茶副作用一天喝几包
冬瓜荷叶茶建议在空腹时饮用,在饭前半个小时喝下,这样更利于润肠通便,对油腻食物物的抵抗力也会增强。对于胃不好的人,最好不要一大清早喝,可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。
冬瓜荷叶茶可以空腹喝怎么冲泡
因为荷叶本身性寒,而且茶中含有高浓度的鞣酸,鞣酸进入血液循环后,很有可能会抑制乳腺的分泌,造成奶汁分泌不足,也会影响到奶汁的质量。
冬瓜荷叶茶好处哺乳期可以喝