雪梨能治咳嗽吗 吃雪梨止咳的注意事项

雪梨香甜可口，汁液丰富，是比较受欢迎的水果，而且雪梨营养价值很高，经常食用对于身体是好处多多的，那么雪梨能治咳嗽吗，吃雪梨止咳的注意事项，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、雪梨能治咳嗽吗 

2、雪梨怎么做能治咳嗽？

3、 吃雪梨止咳的注意事项

雪梨能治咳嗽吗 

雪梨是可以起到止咳化痰的作用的。 雪梨中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分和多种矿物质，具有生津止渴、化痰止咳、清燥润肺、清热下火等功效，对于缓解咳嗽有比较好的效果。

雪梨怎么做能治咳嗽？

很多朋友都知道吃雪梨能治疗咳嗽，但是雪梨性寒，把梨切成块蒸、煮或者烤要好一点，这里就为大家介绍一下冰糖炖雪梨、冰糖川贝炖雪梨、烤梨的做法。

冰糖炖雪梨的做法：将雪梨洗净去皮，切去顶部，挖去梨核，将冰糖放进去，切去的部分还原，然后将整个雪梨放进碗里，再放入蒸锅隔水蒸熟即可；或者直接将雪梨洗净去皮切块，和冰糖一起放进碗里，再放进蒸锅蒸软就可以了。

冰糖川贝炖雪梨的做法：将雪梨去皮，切去顶部当盖子，挖去梨核，在挖空部分放入川贝、冰糖，将切去的部分盖上，用一根牙签固定，然后放到碗里，隔水蒸​​​至冰糖和川贝变成了胶状为止。

吃雪梨止咳的注意事项

1.雪梨性寒凉,多食则伤脾胃,正常人一次不宜吃太多,体弱者更不宜多食。

2.虚寒者、发热的人不宜吃生雪梨,可把梨切块煮水喝。

3.与蟹肉同食,因雪梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。