盐蒸橙子盖盖子还是不盖盖子好 盐蒸橙子的功效与作用

之前坐地铁的时候，碰到了一位年轻妈妈在跟同伴聊天，讲到入秋之后，孩子就经常咳嗽，嗓子都哑了，同伴给她出主意，让她找找偏方，小编回家之后问了长辈和朋友，发现了一个做法比较简单，还有用的止咳方法，今天正好分享给大家，就是盐蒸橙子。那么盐蒸橙子盖盖子还是不盖盖子好， 盐蒸橙子的功效与作用，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、盐蒸橙子要盖上盖子吗

2、橙子加盐的功效与作用

3、吃橙子注意事项：

盐蒸橙子要盖上盖子吗

需要盖上盖子。

一般情况下，在橙子果肉中加入盐后，需要在蒸之前重新盖上盖子，以免失去更多的水分和营养物质，否则蒸出来的橙子会变干。如果盖子不稳定，也可以用几根牙签固定。

腌制好的橙子准备好后，需要趁热尽快食用，以免对肠胃造成更大的刺激，效果会更好。

橙子加盐的功效与作用

1、化痰止咳：橙子具有理气、化痰、润肺等多种功效，橙皮中还含有的治疗咳嗽的成分，且盐本身具有杀菌作用，蒸橙子加盐可以起到化痰止咳的作用。 

2、健胃消食：橙子中含有丰富的果酸和维生素C，食用后能促进胃酸和胃液分泌，加速肠胃蠕动，改善肠胃的消化功能。 

3、生津止渴：橙子果汁含量丰富，还富含多种维生素和矿物质，食用后有生津止渴的功效。

吃橙子注意事项：

1、最好在晚上睡觉前吃，连续吃了两天。

2、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

3、盐不要放太多，太多口感会很差。

4、不建议一岁以内宝宝偶尔食用，婴儿在一岁之前是不能吃盐的，宝宝们如果生病请尽快就医或者咨询专业人士。

5、这种偏方对热咳有一定的作用，但是它不适合寒咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦；寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

6、与橙子外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。