当前位置: 360健康养生网 > 健康饮食 > 健康饮食常识

雪梨什么样子的好吃 雪梨炖什么可以清热润喉

更新日期:2023-10-08 16:35:41  来源:健康饮食

秋季天气干燥,适量的吃点梨子,有很好的润肺止咳效果,梨子的品种很多,其中最常见的有雪梨和鸭梨,那么雪梨什么样子的好吃,雪梨炖什么可以清热润喉,下面小编就给大家介绍看看。

全文目录:

1、雪梨什么样子的好吃 

2、雪梨和鸭梨怎么区别

3、雪梨炖什么可以清热润喉

雪梨什么样子的好吃 

看雪梨脐

挑雪梨时要注意看雪梨脐,也就是雪梨底部的凹陷,如果看起来较深而且周围光滑整齐,另外,高质量的雪梨一般都是规则性的圆形哦。但是脐浅又不圆的,味道次之。 

看雪梨的形状

要选择形状端正规则,并且品质好的雪梨,不仅果形端正,并且果肉肉质是非常细腻的,质地脆而鲜嫩,果肉中的颗粒组织也就是石细胞少,汁液丰富,通常味道也很甜。尽量不要选择形状不规则的雪梨子,对于这样畸形的雪梨子果肉分布不均匀,吃起来没有感觉。这类雪梨通常肉质粗糙,汁液少,石细胞大而多,味道淡薄甚至有苦、涩味,此类雪梨的质量较差。 

看雪梨皮的厚薄

如果雪梨皮看起来较厚,最好不要买,那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来雪梨皮细薄、没有疤痕的雪梨子,这样的雪梨子质量较好。表面斑痕较多的雪梨子不好吃,最好选择表面光滑细腻,并且看上去没有绿色的部分,全部是黄色的才好,用手指按一按较硬朗的雪梨子比较好。

雪梨和鸭梨怎么区别

1、第一种是鸭梨,鸭梨指白梨秋子梨(白色秋子梨),梨梗部突起,状似鸭头。色白斑浅,表面光滑,显水分。

2、第二种是雪梨,雪梨果实圆形或扁圆形,顶端基部均高低不平。纵径8-9厘米,横径9-9.5厘米,果实中、大,平均单果重300-400克,最大单果重750-975克,套袋果果面呈黄白色,果梗较短,皮薄,星点小, 锈斑 大而密。果肉乳白色、脆、汁液多,石细胞含量少,风味浓甜、爽口、品质上等。

3、第三种是皇冠梨,果实卵形或近球形,果心小,果肉洁白,质细腻,石细胞及残渣少,松脆多汁,果形周正,风味酸甜适口。

雪梨炖什么可以清热润喉

一、金桔雪梨汤

准备食材:雪梨,金桔,红枣,枸杞,冰糖。

做法步骤:

1、雪梨用食盐搓洗干净表面,再切成小块去壳。金桔也是用食盐清洗干净表面,再在表面划十字花刀。红枣‍️‍️洗干净后去核再切成块。

2、将雪梨、金桔、红枣和枸杞都放入养生壶中,加入适量清水,不要超过最高水位,按水果茶键煮就可以了。

3、最后的五分钟再放入冰糖,时间到即可翻出来喝了。喝完一壶,可以再加水继续煮,煮至水没味道或者变淡就可以将果肉吃了。

二、无花果雪梨汤

准备食材:雪梨干,无花果干,桂圆,杏仁,陈皮。

做法步骤:

1、将所有食材清洗干净,然后放入养生壶中,倒入适量清水,盖上盖子,开煮茶键即可。

2、差不多煮好的时候,如果想觉得不够甜,可以再加入一点点冰糖。不用加,这款汤也已经够清甜的了,再加冰糖可能会太甜,看个人口味吧。

三、川贝炖雪梨

准备食材:雪梨,川贝,海底椰,无花果。

做法步骤:

1、雪梨去皮切成块(也可以不去皮,直接用食盐搓洗干净再切成块),川贝、海底椰和无花果清洗干净沥干水分。

2、将所有食材放入炖盅,加入适量清水,隔水炖煮三个小时。最后的五分钟,可以加入一点冰糖。不喜欢喝甜汤的姐妹可以不用加。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌