百合是一种常见的中药,属于百合科。服用百合对身体的好处较多,还能缓解身体的一些不适症状。但并不是所有人都适宜吃百合的,一些体制特殊的朋友不建议服用百合。服用百合还需要注意一些事项,避免盲目摄入对身体产生副作用。
百合的功效与作用
1、养阴润肺、止咳
新鲜的百合中黏液质较多,服用百合有较好的润燥清热作用,在秋季服用百合有很好的养阴润肺、止咳作用。
2、清心安神
百合属于性寒中药,具有一定的宁心安神和镇定作用。如患者经常有精神恍惚、失眠多梦、心情抑郁的症状可适当食用百合,对于缓解这类症状有较好作用。
3、降血糖
百合中含有修复胰岛素的物质,服用百合还能促进身体分泌胰岛素,起到一定的降血糖作用,但是不建议糖尿病患者只通过服用百合来降血糖,还需搭配降血糖药物来进行治疗。
4、美容养颜
百合中含有丰富的矿物质和维生素,能促进皮肤的新陈代谢,还能让皮肤变得更加光滑白嫩。适量食用百合能清除身体中的有害物质,延缓皮肤衰老。
哪些人不宜吃百合
1、体质虚寒、脾胃不好的人群
因为百合本身属于性寒食物,所以体质虚寒、脾胃不好朋友不适宜服用百合,如食用可能对身体造成一定的伤害。
2、过敏者
少部分人群对于百合的成分过敏,如果随便食用百合,有可能造成皮肤瘙痒、皮疹等症状的出现,严重的患者还有可能导致过敏性休克,所以对百合过敏的朋友不建议食用。
3、风寒咳嗽
如果受了风寒导致咳嗽,这类朋友也不建议食用百合,食用时候不仅不能缓解症状,还有可能导致原先的咳嗽更加严重,而肺热、肺阴虚导致的咳嗽则可服用百合缓解。
4、特殊人群
孕妇和哺乳期的女性朋友服用百合之前,建议先咨询医生。
服用百合的注意事项有什么
1、用量要谨遵医嘱
如果长期大量服用百合,会危害到肾脏和肺部的健康。此外,长期大量服用百合,还会影响白细胞和血小板,给身体带来一定毒性。所以服用百合之前要先咨询医生,不可擅自定量服用。
2、不随意使用中药偏方
中药偏方并不都是科学的,如服用百合不正确可对身体造成一定影响,所以服用药房之前,需要咨询专业的医生,不建议随意服用中药偏方。
3、不和羊肉、猪肉一起食用
百合和羊肉不适合一起食用,百合性寒,羊肉性温,性味不和,一起食用可导致腹泻。百合和猪肉的成分相克,一起服用可导致身体中毒。所以服用百合的时候要避免和羊肉、猪肉一起服用。
4、不可生吃
生吃百合可造成腹泻,建议煲汤食用。
服用百合的时候,可以单独使用百合,也可和其他药材搭配服用,如冬花、薏米、熟地等,治疗效果会更好。此外,服用百合也需要咨询医生,不可擅自增量或减量,避免对身体造成不必要的伤害。
健康养生网结语:以上就是关于哪些人不宜吃百合内容。只有科学的了解服用百合的注意事项有什么,百合的功效与作用的情况,才能减少对身体的负面影响,让身体更健康。(注:以上内容仅供了解,具体的辨证施治须让专业医师来进行。)