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车厘子
车厘子
车厘子是一种温性的水果。从中医的角度来看,适量的车厘子可以温补脾胃,可以改善脾胃虚弱引起的隐匿性胃脘痛。 此外,车厘子含有丰富的纤维素、维生素C、果酸和果糖,可促进食欲,为人体新陈代谢补充丰富的维生素,平衡体内离子水平。 但是,应该注意的是,吃了这种食物后,会导致喉咙痛、大便干燥、口舌生疮,因此建议不要吃太多。

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌