当前位置: 360健康养生网 > 养生小知识 > 养生常识

如何预防奥密克戎 戴好口罩减少人群密集接种疫苗

更新日期:2022-12-14 23:50:04  来源:养生小知识

众所周知,目前我国已经发现多例奥密克戎感染病例,相比之前的新冠病毒,这个变异的毒株感染能力更强,传播速度更快。而呼吸道作为新冠的主要传播途径,病毒从携带者的口中传播出去,携带者的喷嚏,咳嗽把这些细小的病毒从口中喷出,而这些细小的微生物停留在空气中,同时经过时间的发展,落在周围的物体中,因此我们需要做出合理的防护,相关知识介绍如下!

如何预防奥密克戎?

主要有以下方法预防奥密克戎:

1、疫情期间尽量减少外出活动,不要去人群密集处,要注重个人防护。如果需要外出,要佩戴医用外科口罩或者N95口罩。

2、日常生活中保证手卫生,尽量不要接触公共物品,要勤洗手。

3、要对个人的健康进行监测,如果出现发烧、干咳、腹泻、呼吸困难等症状,建议及时前往医院就诊。

4、生活中不要随地吐痰,建议用纸巾包好个人的口鼻分泌物。

5、日常生活中要多吃水果、蔬菜,多往身体中补充营养物质。

75酒精几秒杀死奥密克戎吗?

外出时尽量不要碰电车吊环、扶手,公共场所的门把手、电梯按钮,公用电脑的键盘等病毒能长时间生存的地方,随身携带小瓶酒精喷雾或洗手液,一旦接触了公共区域的物体,就立刻洗手消毒,由于酒精消毒速度快,日常外出携带进行消毒十分方便。使用酒精的消毒剂不可进行喷洒,有火的地方不要使用,以免遇明火喷洒导致起火,烫伤或烧伤。

新冠疫苗对奥密克戎病毒有效吗?

根据目前已有的研究结果显示,奥密克戎变异株对现有疫苗并未完全出现免疫逃逸,可见现有疫苗对奥密克戎变异株仍有一定的保护效果,但对其预防感染的能力有所下降,不过已经注射过新冠疫苗的人,如仍然感染了奥密克戎变异株,临床未发现奥密克戎变异株引起重症率和死亡率的上升,针对奥密克戎变异株,现有疫苗预防重症和死亡仍有效果。

不过未来需要开发能更好地预防新冠病毒感染和传播的疫苗,以确保在面对奥密克戎毒株和未来可能出现的其他变异毒株所引起的感染和疾病时,继续提供世卫组织建议的保护水平,为人们提供强烈和持久的免疫能力。

总结:一旦自身出现有上呼吸道症状或不适的情况下,要及时就医,尽快排除感染风险,降低传播范围。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌