当前位置: 360健康养生网 > 中医养生 > 中医养生知识

偏头痛之拔罐疗法

更新日期:2022-09-21 20:43:31  来源:中医养生

偏头痛的发病率还是非常高的,严重一点的已经影响到了患者的健康,而如今的生活中,拔罐算的上是一种较为常见的中医养生方法了,通过拔罐可以有效地刺激人体穴位,达到养生的效果,在出现偏头痛时,用拔罐可以起到缓解疼痛的目的。

可以取以下这些穴位,每个穴位留罐时间在5~10分钟内即可。请在专业人士的指导下进行。

1、太阳穴

太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。(在外眼角外上方大概一寸左右,用手摸有一个很明显的凹陷)

太阳穴.jpg

2、颊车穴

颊车穴位于面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。

颊车穴.jpg

3、风池穴

风池穴位于颈项部,在枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。

风池穴.jpg

4、风门穴

风门穴位于人体的背部,在大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,旁开1.5寸(或左右各2厘米左右之处)。

风门穴.jpg

5、肝俞穴

肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸)。

肝俞穴.jpg

6、胆俞穴

胆俞穴在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸处。也就是位于背部,当第十胸椎棘突下,左右二指宽处。

胆俞穴.jpg

7、肾俞穴

肾俞穴在腰背部,第二腰椎下旁开一寸半,和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。

肾俞穴.jpg

8、阳陵泉穴

阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

阳陵泉穴.jpg

 

 

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌