木瓜的功效与作用是什么 木瓜的图片

木瓜具有健脾开胃、促进消化的作用，适当食用能促进肠胃蠕动，促进人体对营养的吸收;木瓜还具有杀菌抗虫的作用，对于绦虫、鞭虫、蛔虫、阿米巴原虫等有很好的消杀作用。木瓜含有凝乳酶，它具有通乳的作用，哺乳期的女性可适当食用，能促进乳汁分泌。

木瓜的作用与功效

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养，提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、疏散风热

用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

6、清肝明目

用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

7、清心润肺

可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患。

8、减轻溃疡

若以木瓜汁擦在溃疡皮肤上，可以使溃疡面加速愈合。

木瓜的禁忌

1、不宜多食：木瓜中的番木瓜碱有轻微毒性，如果过量食用，它的毒性成分超过了人体肝脏的解毒能力，可能会发生中毒反应;

2、孕妇忌食：木瓜中含有生木瓜乳胶，一种与催产素和前列腺素作用类似的乳汁成分，会引起子宫收缩产生腹痛，最好不要孕期食用;

3、体弱胃寒忌食：从中医角度讲，木瓜偏寒，所以这类人群尽量不要食用木瓜，更不要食用经过冰冻后的木瓜，以免加重体寒，引起胃痛，还有可能会引发腹胀、腹泻的情况;

4、腹泻患者忌食：因为木瓜富含膳食纤维，具有润肠通便作用，容易加重病情，反而不利于身体康复;

5、忌与海鲜同食：海鲜和富含维生素C的木瓜一起吃，可能出现不良反应，严重时可能引起腹痛、腹泻、头晕等症状;

6、过敏者禁食：对木瓜过敏的人不适合吃，以免造成危险;