茯苓的禁忌和副作用 哪些人不适合吃

在日常生活中，很多人喜欢吃茯苓。茯苓味道鲜美，营养丰富，药效强大。那么食用茯苓会有什么禁忌和副作用那?下面小编将为大家全面解答，希望对大家有用!

茯苓的禁忌

肾虚的人

肾虚的人不能吃茯苓，因为茯苓具有利尿的作用，而肾虚的人本就多尿，若是再吃茯苓的话，会使得小便次数增多，这样是会对我们的肾脏健康造成很大影响的了，很容易就会导致我们的肾脏健康造成很大影响了，这就会加重肾虚的症状了。而且如果情况比较严重的话，还可能会出现滑精的症状，所以，肾虚的人不能吃茯苓，就算要吃的话，也要少量食用。

身体虚弱的人

身体虚弱的人不能吃茯苓，因为茯苓是利尿的，吃过量的话，会增加小便的次数，从而伤了身体的本元，再加上起夜次数增加，会导致睡眠质量不佳，这样就容易对我们的身体健康造成很大的影响了，这样就容易对我们的健康造成很大的影响了，而且时间长了，会让身体变得更加虚弱。

糖尿病人

糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物，因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的，每天的淀粉摄入重量不能超过半斤，而茯苓的淀粉含量是比较高的，吃多了容易影响血糖，这样就会导致糖尿病的患者朋友们血糖问题变得严重起来，从而引起血糖值升高，对糖尿病人不利。所以，糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。

口干的人

茯苓具有利尿祛湿的功效，所以能加速体内水分的流失，如果你本来就有口干的情况，再去食用茯苓的话，会加重症状。所以，这类人群建议不要吃茯苓，这样就更容易导致我们出现缺水的情况了，这是不利于我们健康的了，所以大家必须要小心才行。

茯苓的副作用

1、小便次数增多

茯苓具有一定的利尿作用，正常人如果长期或者是过量的服用这种药物，很可能会增加小便次数。同时也会使得身体元气大伤。

2、加重肾虚程度

肾虚者最好是不要吃大量的茯苓，否则会加重疾病的程度。部分肾虚患者在服用茯苓以后还会出现有滑精等等的情况。

3、引起口干

身体虚弱者平时最好是不要吃茯苓，否则肯呢个会引起患者出现口干舌燥以及气虚体弱的表现，严重者还会危及到身体健康，出现更多的不适。

以上就是关于茯苓的禁忌与副作用，大家可以看到有许多人是不适合服用茯苓的，特别是那种体虚糖尿病患者一定要在医生的叮嘱下服用，不要盲目的乱用茯苓。