黄芪枸杞泡水喝的功效与副作用 女人喝的功效

枸杞和黄芪都是大家比较熟悉的补品，他们两种放在一起泡水喝对人非常好，特别是女人，可以补充气血，美容养颜，味道甘甜，具有很高的保健作用，下面就让小编带着大家来了解一下黄芪枸杞泡水喝的功效与副作用。

黄芪具有补气除汗，利尿消肿，肌肉酸痛等功效，枸杞有补肝护肝，明目等功效。通常泡水喝可以治疗气虚，肝肾不足，通常表现为呼吸急促，容易感冒，腰膝无力，眼睛干燥等症状。但是，两者通常较温性。如果您每天吃得过多或长时间服用，可能会引起上火的症状。因此，每天的口服量不应太大，或者是出现感冒发烧炎症感染时暂时停止服用。

黄芪枸杞泡水喝的功效

1、美容养颜

枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、维生素E都是强效抗氧化剂，可抵抗自由基对皮肤的伤害，起到延缓衰老的作用，同时黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，促进皮肤新陈代谢，有利于肌肤修复生长，另外黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，常吃可使女性肌肤气色红润有光泽，因此女人喝黄芪枸杞水具有美容养颜的作用。

2、补气补血

黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏;而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，因此女人喝黄芪枸杞水能起到补气补血的双重功效。

3、利尿消肿

任何茶饮的主要成分都是水，喝水本身就具有利尿的作用，加上黄芪还是一味气虚水肿的药材，食用具有较好的利尿消肿作用，因此黄芪枸杞水女人喝了能利尿消肿，改善身体脾虚水湿失运，浮肿尿少之症。

4、保肝明目

黄芪有很好的保肝作用，临床可用于肝脏损害病人的治疗，而枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的治疗，故女人喝黄芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。

5、调节血压和血糖

黄芪的降压成分为γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，对血压具有一定的双向调节作用;而枸杞含有枸杞多糖，可降低非胰岛素依赖型糖尿病( NIDDM)大鼠血糖和血清中的MDA及一氧化氮的含量，并显著提高血清中的SOD含量，减少外围淋巴细胞的DNA损伤，因此女人喝黄芪枸杞水可调节血压和血糖，适宜血压血糖不稳定的人群饮用。

黄芪枸杞泡水喝的副作用

1、如果平时过量服用了黄芪水，会导致头晕，还会出现心烦气躁以及脸颊泛红的情况。

2、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪枸杞泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。黄芪枸杞茶不适合阴虚湿气重的人群食用，以免导致病情的加重。

3、月经期间的女性也是不能够服用黄芪与枸杞泡水，否则会对月经还有身体造成不利影响。月经期的女性不能饮用黄芪枸杞茶，会导致不良反应的发生。

4、感冒发热的患者也别服用黄芪枸杞茶，这不利于身体退烧。

以上就是黄芪枸杞泡水喝的功效以及禁忌，黄芪枸杞泡水喝的作用很大，能够益气固表、滋养肝肾等，但需要注意这只能保健养生，并不能作为治病的药来喝，也建议大家不要长期喝。