黑枸杞泡水喝的禁忌是什么 黑枸杞禁忌人群

黑枸杞现在是市面上比较火的滋补品，黑枸杞的营养价值很高，是药食同源的中药类补品，黑枸杞里含有抗衰老的花青素，很瘦女性朋友喜欢，但是并不是所有的人都适合用黑枸杞泡水喝，下面就让小编带大家了解一下黑枸杞泡水喝的禁忌以及黑枸杞禁忌人群。

黑枸杞泡水喝的禁忌

1、 黑枸杞用量要适当

黑枸杞虽然是有着滋补的功效，同时黑枸杞是很好的养身的中草药但是所有的养身滋补的药物都要注意使用的剂量。黑枸杞滋补身体的时候要注意使用的量不能太多，所有黑枸杞是在使用时要注意不要使用过量的剂量。

2、 黑枸杞泡水水温合适

黑枸杞泡水是需要合适的水温的，这是因为水温太高是会破坏黑枸杞的营养，这是因为黑枸杞是有多种营养物质和大量的花青素的，太高温度的水是会破坏其里面的成分，破坏药性。所以在用黑枸杞泡水喝的时候要注意尽量使用60°C以内的温度。

3、 对黑枸杞过敏人群禁用

对黑枸杞过敏的人最好不要食用，过敏的反应症状有着吃了黑枸杞之后是会出现皮肤的过敏反应，部分过敏反应的症状还有肠胃过敏出现腹泻和便秘的情况。像过敏体质的朋友特别是长期对中草药过敏朋友是最好不要随意使用黑枸杞来滋补。

4、 阴虚患者不宜用黑枸杞

黑枸杞虽然有着滋补的功效但是并不适合阴虚患者使用用，这是黑枸杞是热性的滋补药，阴虚患者随意吃黑枸杞来滋补身体是会引起上火，导致身体的阴虚更加严重，所以建议阴虚患者不要使用黑枸杞滋补。

5、 脾胃虚弱者慎用黑枸杞

脾胃虚弱的患者是最好不要随意使用黑枸杞来进行泡水滋补身体，这是因为黑枸杞虽然有着滋补的功效，但是脾胃虚幻的使用黑枸杞是会导致拉肚子和便秘、腹痛的情况所以不建议脾胃虚弱的患者食用。

黑枸杞禁忌人群

1、在一部分人群中常常会把黑枸杞与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把黑枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响黑枸杞的药用价值。

2、黑枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入黑枸杞以保证更有其药效。

3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用黑枸杞。

4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用黑枸杞的。

5、患有高血压且性情急燥者不宜食用黑枸杞。

以上就是黑枸杞泡水喝的禁忌以及黑枸杞禁忌人群，虽然黑枸杞能提升人体的免疫力，但也不要长期食用，过量食用黑枸杞，反而会给身体带来不适，任何补品都不能过量。